lea.bl71- Журнал, 12 авг 23

Параметры Пользователя lea.bl71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2023

68,5 кг Потеряно до сих пор: 26,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2023:

1560 ккал

Жир: 54,14г | Белк: 78,53г | Углев: 184,09г. Обед: Lindt Chocolat Noir 70%, Graines de Chia Séchées, Miel, Danone Skyr Nature, Mangues, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Gerblé Germe de Blé , Maille Velours de Vinaigre Balsamique, Auchan Huile d'olive, Grain de Frais Blé, Lentilles et Pois Chiches , Concombre (Pelé), Carottes, Lidl Pain aux Noix , Jambon. Ужин: Omelette ou Oeuf Brouillé, Casino Pain aux Noix, Auchan Julienne de Légumes, Lindt Chocolat Noir 70%, Miel, Danone Skyr Nature, Grand Frais Mangue . подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lea.bl71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lea.bl71- Журнал, 12 авг 23

Оставить свой Комментарий

lea.bl71-Изменение Веса