jenjabba- Журнал, 12 авг 23

Параметры Пользователя jenjabba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yeah. I always stall and go up a few pounds before a good drop. I still get worried that I'm not losing, but I always seem to meet my goal. I'll take it! I'll post my food photos later.

79,4 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2023:

813 ккал

Жир: 52,14г | Белк: 77,88г | Углев: 9,50г. Завтрак: Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Thai Kitchen Lite Coconut Milk Unsweetened , Daisy Sour Cream, Roast Beef. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Awesome job, Jen! 👏

12 авг 23 написано членом: ZenusWarriorPrincess

@zenus thanks. I downloaded that app HEAVY. OMG it's awesome. Thanks for recommending it! I'm going to the orthopedic doc to address some old injuries And get an order for physical therapy. Rule number one. Don't re-injure yourself 🤣 I use to be a big weight lifter and skier. My knee has been swelling lately so I'm doing something wrong.

12 авг 23 написано членом: jenjabba

Nice! That's right, safety first! I hope you get it figured out!

12 авг 23 написано членом: ZenusWarriorPrincess


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jenjabba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jenjabba- Журнал, 12 авг 23

Оставить свой Комментарий

jenjabba-Изменение Веса