nubiacarolinacardoso- Журнал, 12 авг 23

Параметры Пользователя nubiacarolinacardoso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2023

86,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2023:

1299 ккал

Жир: 65,30г | Белк: 59,50г | Углев: 119,30г. Завтрак: Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco, Carrefour Ovo, Qualy Margarina Cremosa. Обед: Hortifruti Repolho Branco Cru, Hellmann's Maionese, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Carrefour Ovo, Grano Mix Clássico. Ужин: Aurora Pizza de Mussarela. Перекус/Другое: Power One Pasta de Amendoim Integral, Kobber Barra de Cereais Morango com Chocolate. подробнее ...

1855 ккал

Упражнение: Endurance - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nubiacarolinacardoso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nubiacarolinacardoso- Журнал, 12 авг 23

Оставить свой Комментарий

nubiacarolinacardoso-Изменение Веса