unity1234- Журнал, 12 авг 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2023

52,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2023:

1849 ккал

Жир: 57,07г | Белк: 83,04г | Углев: 264,53г. Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Portland French Bakery Wheat Sourdough Bread, Spinach and Chickpeas (Fat Added). Ужин: RxBar Blueberry, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Brown Rice. Перекус/Другое: General Mills Blueberry Cheerios, Peach, Raspberries , Earthbound Farm Organic Premium Pitted Dried Dates. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 12 авг 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса