arnaud91280- Журнал, 12 авг 23

Параметры Пользователя arnaud91280 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2023

89,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2023:

3472 ккал

Жир: 76,10г | Белк: 226,47г | Углев: 473,03г. Завтрак: Tomates, Sucrine, Lidl Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Freshona Pommes de Terre Entières Épluchées . Обед: Piquebroche Filet de Poulet Fermier , Freshona Concentré de Tomates , Courgette, Green Grocer's Légumes Vapeurs. Ужин: Isio 4 Huile, Kiwi, Oranges, Chabrior Chocolat Noir 85% Cacao , Golden Sun Riz Basmati, Oignons, Poivrons, Freshona Concentré de Tomates , Itinéraire des Saveurs Lait de Coco Allégé , Lidl Filet de Poulet Rôti. Перекус/Другое: Oranges, Lidl Chocolat Noir 85% Cacao, Nutrimuscle Protimuscle 5, Banane, Delisse Lait Écrémé. подробнее ...

3654 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arnaud91280-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arnaud91280- Журнал, 12 авг 23

Оставить свой Комментарий

arnaud91280-Изменение Веса