summergerl- Журнал, 12 авг 23

Параметры Пользователя summergerl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2023

67,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2023:

1402 ккал

Жир: 56,99г | Белк: 148,32г | Углев: 59,46г. Завтрак: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". Обед: Избенка Сыр Плавленный Пастообразный «Янтарь Сливочный», Fine Life Миндаль Сушеный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Snaq Fabriq Coco Coconut, Творог 5%. подробнее ...

2810 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

summergerl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

summergerl- Журнал, 12 авг 23

Оставить свой Комментарий

summergerl-Изменение Веса