Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
12 авг 23
Juliana Ferreir- Журнал, 12 авг 23
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2023
72,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2023:
1402 ккал
Жир: 45,39г | Белк: 103,04г | Углев: 147,34г.
Завтрак:
Zumub Healthy Break.
Обед:
Laranjas, Sopa de Legumes, Esparguete, Bife de Carne de Vaca.
Ужин:
Pepino (com Casca), Sopa de Legumes, Bife de Carne de Vaca.
Перекус/Другое:
Pingo Doce Bolachas Agua e Sal, Melancia, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Royal Gelatina 10Kcal, Continente Iogurte Natural Equilíbrio .
подробнее ...
2598 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю