Juliana Ferreir- Журнал, 12 авг 23

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2023

72,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2023:

1402 ккал

Жир: 45,39г | Белк: 103,04г | Углев: 147,34г. Завтрак: Zumub Healthy Break. Обед: Laranjas, Sopa de Legumes, Esparguete, Bife de Carne de Vaca. Ужин: Pepino (com Casca), Sopa de Legumes, Bife de Carne de Vaca. Перекус/Другое: Pingo Doce Bolachas Agua e Sal, Melancia, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Royal Gelatina 10Kcal, Continente Iogurte Natural Equilíbrio . подробнее ...

2598 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю