pompeyheather- Журнал, 12 авг 23

Параметры Пользователя pompeyheather | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2023

88,5 кг Потеряно до сих пор: 33,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2023:

758 ккал

Жир: 45,64г | Белк: 52,92г | Углев: 34,80г. Завтрак: Tea with Skimmed Milk. Обед: Tomatoes, Tesco Healthy Living Fat Free Cottage Cheese, Tesco Simple Side Salad, Smoked Salmon, Morrisons Beetroot. Ужин: Tomatoes, Tesco Medium Eggs, Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Strawberries, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Tesco Blueberries, Tesco Single Cream, Almonds, Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate. подробнее ...

565 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pompeyheather-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pompeyheather- Журнал, 12 авг 23

Оставить свой Комментарий

pompeyheather-Изменение Веса