Maria Richards- Журнал, 12 авг 23

Параметры Пользователя Maria Richards | < Предыдущая Запись |Следующий >

Here we are again, and heavier again !!! 🥺

68,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2023:

1666 ккал

Жир: 53,91г | Белк: 92,91г | Углев: 138,19г. Завтрак: Dolce Gusto Cafe Au Lait, Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Обед: Bottled Water Unsweetened, Plums , Asda Caramel Rice Cakes. Ужин: Still Spring Water, Mixed Salad Greens, Lemon Meringue Pie, Prosecco, Sainsbury's Baby New Potatoes, Rump Steak, Fever-Tree Aromatic Tonic Water, Smirnoff Vodka. Перекус/Другое: Sweet Cherries , Tea with Semi-Skimmed Milk, Waitrose Apple. подробнее ...

2111 ккал

Упражнение: Чтение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 2 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 28 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria Richards-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria Richards- Журнал, 12 авг 23

Оставить свой Комментарий

Maria Richards-Изменение Веса