numk4- Журнал, 12 авг 23

Параметры Пользователя numk4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2023

75,7 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2023:

490 ккал

Жир: 17,98г | Белк: 24,81г | Углев: 61,59г. Завтрак: Магнит Персик, Рафинад, SPAR Запеканка Творожная. Обед: Astoria Соус для Шаурмы, Окраина Грудка Вареная с Перцем. Перекус/Другое: Русский аппетит Кофе с Молоком, MacCoffee Капучино Di Torino, Haribo Маршмеллоу. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

numk4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

numk4- Журнал, 12 авг 23

Оставить свой Комментарий

numk4-Изменение Веса