Alicerin- Журнал, 12 авг 23

Параметры Пользователя Alicerin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2023

53,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2023:

1828 ккал

Жир: 84,58г | Белк: 68,22г | Углев: 196,87г. Завтрак: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Gustafsen Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо. Обед: Цех 85 Лунный Латте, Запеченная или Жареная Форель, Жареная Картошка. Ужин: KFS Лимонад Клубника-Базилик, На Парах Равиоли с Рикоттой и Шпинатом. Перекус/Другое: Corin Corn Попкорн Карамель, Delicados Nachos с Сыром. подробнее ...

1864 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Apple Health - 19 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alicerin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alicerin- Журнал, 12 авг 23

Оставить свой Комментарий

Alicerin-Изменение Веса