Не хочу быть толстопопиком- Журнал, 14 мар 15

Параметры Пользователя Не хочу быть толстопопиком | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вот. покушала вчера на 1600. вроде всё в норме по МРК. а плюсик в 100 грамм.
Хотя... я не была в туалете уже пару дней... клетчатки в пище достаточно... Гуталакса что ли выпить?
А ещё я сегодня побегала с весами по квартире. в 1 месте 71.9, в другом 72,2, а на кафельном полу вообще 73.6! Так и до нервного тика не далеко ))

71,9 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2015:

2396 ккал

Жир: 93,12г | Белк: 81,88г | Углев: 313,96г. Завтрак: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Запеченная или Жареная Форель, Сладкий Красный Перец, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречневая Каша. Обед: Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Красное Яблоко, Апельсин. Ужин: Теремок Блинчик с Клубничным Вареньем, Крошка-Картошка Салат Цезарь, Крошка-Картошка Салат Закусочный, Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом, Velle Овсяный Коктейль. Перекус/Другое: Белый Хлеб. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

У меня тоже весы разные показатели выдают в разных частях одной и той же комнаты! разница в 300 грамм

14 мар 15 написано членом: petrova.sasha

300. А тут больше килограмма...

14 мар 15 написано членом: Не хочу быть толстопопиком

Доверьтесь сантиметру! :-)

14 мар 15 написано членом: Natali Nik

Не хочу быть толстопопиком-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю