Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
14 мар 15
desperate1964- Журнал, 14 мар 15
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2015
109,2 кг
Потеряно до сих пор:
26,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2015:
2269 ккал
Жир: 107,94г | Белк: 104,33г | Углев: 233,82г.
Завтрак:
Thyme (Dried), Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Safeway White Pita Bread, Turkish Coffee.
Обед:
Radishes, Stuffed Zucchini, Cooked Broccoli with Cheese Sauce (from Frozen).
Ужин:
Salami, 100% Whole Wheat Pita Bread, Safeway White Pita Bread, Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese, Pillsbury Buttermilk Biscuits.
Перекус/Другое:
Strawberries, America's Choice California Navel Oranges.
подробнее ...
3342 ккал
Упражнение:
Тренажер (Медленный) - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю