lanagran- Журнал, 12 авг 23

Параметры Пользователя lanagran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2023

73,6 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2023:

2107 ккал

Жир: 57,08г | Белк: 124,90г | Углев: 71,25г. Завтрак: O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Life Protein Frappe Cappuccino, Домик в деревне Молоко 3,2%. Обед: Коньяк, Массандра Вино Красное Сухое Каберне, От Палыча Наполеон Оригинальный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Сыр Лайт 30%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Ужин: Tini Вино. Перекус/Другое: Оливковое Масло, Яйцо, Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог Классический 1%. подробнее ...

1995 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanagran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanagran- Журнал, 12 авг 23

Оставить свой Комментарий

lanagran-Изменение Веса