Svetlana-53- Журнал, 12 авг 23

Параметры Пользователя Svetlana-53 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2023

81,5 кг Потеряно до сих пор: 105,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2023:

1431 ккал

Жир: 61,59г | Белк: 50,94г | Углев: 179,02г. Завтрак: Олейна Подсолнечное Масло , Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Эконива Сыр Колыбельский, Яйцо, Помидоры. Обед: Простой Йогурт, Морковный Кекс, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. Ужин: ВкусВилл Вертута с Капустой, Дыня Торпеда. Перекус/Другое: Ашан Груши Пакхам, Буше Эклер. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlana-53-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlana-53- Журнал, 12 авг 23

Оставить свой Комментарий

Svetlana-53-Изменение Веса