LilaZeiten- Журнал, 12 авг 23

Параметры Пользователя LilaZeiten | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2023

75,1 кг Потеряно до сих пор: 44,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2023:

2359 ккал

Жир: 100,31г | Белк: 65,51г | Углев: 293,90г. Завтрак: Alpro Sojamilch, Alpro Soya Rein Pflanzlich, Voller Protein, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Südzucker Zucker Sticks, REWE Beste Wahl Butter Croissant, Chiquita Banane. Обед: Bratwurstbrötchen, Möhren. Ужин: Hofmaier Lachsschinken, Aldi Hummus Pikant, Goldähren Toast Brötchen Mehrkorn , Gekochtes Ei. Перекус/Другое: WAWI Vollmilch Kuvertüre, Real Quality Apfelringe Getrocknet. подробнее ...

223 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LilaZeiten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LilaZeiten- Журнал, 12 авг 23

Оставить свой Комментарий

LilaZeiten-Изменение Веса