Я-НАДЯ- Журнал, 12 авг 23

Параметры Пользователя Я-НАДЯ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2023

82,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2023:

1252 ккал

Жир: 44,26г | Белк: 109,90г | Углев: 117,74г. Завтрак: Крыжовник, Экомилк Молоко Сухое Обезжиренное, Малина, Лук, Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лосось. Обед: Помидоры, Лосось, Варенье из Смородины, Пшеничный Хлеб. Ужин: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Крыжовник, Кабачок, Простоквашино Ряженка 4%, Творог 5%, Дыня. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Я-НАДЯ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Я-НАДЯ- Журнал, 12 авг 23

Оставить свой Комментарий

Я-НАДЯ-Изменение Веса