NasYet- Журнал, 12 авг 23

Параметры Пользователя NasYet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2023

67,2 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2023:

1574 ккал

Жир: 63,14г | Белк: 86,45г | Углев: 172,04г. Завтрак: Банан, без Имени Курага Шоколадная (Тёмная или Черная), Leaftogo Коллаген, Мёд, Беловежские Сыры Пармезан, Овсянка на воде. Обед: Котлеты в Духовке из Куриного Филе с Гречкой, Чернослив, Barilla Спагетти, Морковь. Ужин: Капуста Тушеная без Масла, Жареное Яйцо без Жира. Перекус/Другое: Беловежские Сыры Пармезан, Село Лесное Топленое Молоко 4%, Хлебцы Молодцы Цельнозерновые, Кофе, Грецкие Орехи, Село Лесное Топленое Молоко 4%, Кофе. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NasYet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NasYet- Журнал, 12 авг 23

Оставить свой Комментарий

NasYet-Изменение Веса