josephc0917- Журнал, 12 авг 23

體重95.2
體脂33.4
基代1715
內臟16
肌肉60.1
骨3.2
😭😭😭下不了95
不吃蛋餅油條就好了😭😭😭

95,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 95,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2023:

1610 ккал

Жир: 85,32г | Белк: 126,65г | Углев: 80,59г. Обед: 7-11 麵屋一燈豚骨叉燒拉麵. Ужин: 雞腿排, Costco 無骨雞腿排, 玉米濃湯, 沙朗牛排, 酥皮. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Комментария

晚上吃蛋餅油條你還有降0.3，我正常吃還上升0.1😑😑😑

11 авг 23 написано членом: chenxxxcccc

瘦👍🏻👍🏻

11 авг 23 написано членом: 饞嘴小尼

就差0.3 撒泡尿就有了😆😆

11 авг 23 написано членом: gulinlin

這樣還降••👍👍

11 авг 23 написано членом: 努力中的自己

沒吃豆花吧😅

11 авг 23 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса