ritellla- Журнал, 12 авг 23

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2023

53,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2023:

1357 ккал

Жир: 35,53г | Белк: 86,54г | Углев: 171,08г. Завтрак: Лента Яблоко, Дымов Ветчина с Окороком, Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры, Любимая Чашка Молоко 1,5%, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин. Обед: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Айсберри Пломбир Вологодский Манго, Лента Яблоко, Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры, Булгур с курогрудкой, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Морковь из Калоризатора. Перекус/Другое: Магнит Арбуз, Protein Rex Collagen Bar Манго-Папайя. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 12 авг 23

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса