anaborgesantunes- Журнал, 11 авг 23

Параметры Пользователя anaborgesantunes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2023

56,5 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2023:

1562 ккал

Жир: 51,97г | Белк: 56,03г | Углев: 196,14г. Завтрак: Banana, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Panqueca de Aveia, Nespresso Café Expresso, Chá Verde, Sementes de Linhaça, Manteiga de Amendoim. До Обеда: Melão. Обед: Tomates Vermelhos, Pepino (Descascado), Pingo Doce Pernas Frango Assado, Continente Molho Bechamel, Esparguete. Ужин: Vinho Branco de Mesa, Continente Pão Padeira, Chouriços, Auchan Juliana de Legumes. Перекус/Другое: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anaborgesantunes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anaborgesantunes- Журнал, 11 авг 23

Оставить свой Комментарий

anaborgesantunes-Изменение Веса