Butterflower87- Журнал, 11 авг 23

Параметры Пользователя Butterflower87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2023

88,4 кг Потеряно до сих пор: 71,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2023:

1322 ккал

Жир: 45,29г | Белк: 48,57г | Углев: 172,44г. Обед: Knusperstange, Gekochtes Ei, Radieschen, Rote Paprika, Süßkirschen, Essiggurken, Bresso Leichtgenuss, Aldi Lachsschinken, REWE Chia Brot. Ужин: Zeus Zaziki, Bio Rote Bete, Wild Cremiger Rettichsalat, Pellkartoffeln. Перекус/Другое: Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm, Coca-Cola Mezzo Mix Zero. подробнее ...

3250 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 5 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Принятие Душа - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 5 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 35 минуты, Вождение - 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Butterflower87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Butterflower87- Журнал, 11 авг 23

Оставить свой Комментарий

Butterflower87-Изменение Веса