Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dalvison30
Журнал
11 авг 23
Dalvison30- Журнал, 11 авг 23
Параметры Пользователя Dalvison30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2023
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2023:
1807 ккал
Жир: 43,97г | Белк: 153,55г | Углев: 198,56г.
Завтрак:
Nestlé Requeijão Light, Ovo Cozido, Pão Francês, Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado.
Обед:
Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido.
Ужин:
Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cozida, Cuscuz (Cozido).
Перекус/Другое:
Sementes Chia Secas, Quaker Aveia em Flocos, Salada de Frutas, Nestlé Iogurte Natural Integral.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dalvison30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю