常務取締役- Журнал, 12 авг 23

Параметры Пользователя 常務取締役 | < Предыдущая Запись |Следующий >

なぜかあまり変化なし…
なぜだー

今日も始まる！がんばろ！

51,1 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2023:

1072 ккал

Жир: 31,16г | Белк: 90,70г | Углев: 111,84г. Завтрак: 丸善鶏つくね　しお味, きゅうり, ジャガイモ（皮付き）, 鯖の塩焼き, レタス, 梅, ささみ, ししとう, アボカド, 枝豆. Обед: ささみ, 鯖の塩焼き, トマト, 小松菜, トウモロコシ, きゅうり. Ужин: ゴーヤ, ししとう, レタス, 鯖の塩焼き, ジャガイモ（皮付き）, 梅, ささみ. Перекус/Другое: Meiji ヴァームウォーターパウダー, バナナ. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

常務取締役-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

常務取締役- Журнал, 12 авг 23

Оставить свой Комментарий

常務取締役-Изменение Веса