dricdolphin- Журнал, 11 авг 23

Параметры Пользователя dricdolphin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2023

118 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 36 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2023:

1099 ккал

Жир: 48,95г | Белк: 64,28г | Углев: 105,33г. Завтрак: Maçã, Ovo. Обед: Shimeji na Manteiga, Salada de Maionese, Tomates, Hellmann's Maionese, Merluza, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Queijo tipo Cottage, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Rap10 Integral. Перекус/Другое: Maionese, Spoleto Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Del Valle Suco de Abacaxi. подробнее ...

501 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dricdolphin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dricdolphin- Журнал, 11 авг 23

Оставить свой Комментарий

dricdolphin-Изменение Веса