powermilla- Журнал, 11 авг 23

Параметры Пользователя powermilla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2023

46,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2023:

2226 ккал

Жир: 87,87г | Белк: 128,98г | Углев: 220,53г. Завтрак: Dovgan Buchweizen, REWE Soja Natur, Ener Bio Leinsamen, Seeberger Sonnenblumenkerne, Prozis 100% Vegan Protein Unflavored. Обед: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Radishes, Ja! Minis Traditionell, Cucumber (with Peel), REWE Bio Maiswaffeln. Ужин: Lidl Eisbergsalat, Cucumber (with Peel), Gervais Hüttenkäse, Bean Sprouts (Soybean or Mung), Zucchini, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Kikkoman Sojasoße, Spinach, Enerbio Mais Waffeln Meersalz, Kaufland Lauchzwiebel. Перекус/Другое: Dovgan Buchweizen, Prozis Nutritional Yeast, Kaufland Bio Walnusskerne, Ener Bio Leinsamen Ganzes Korn, REWE Soja Natur, Prozis 100% Vegan Protein Unflavored, Kaufland Bio Walnusskerne, Ener Bio Leinsamen Ganzes Korn, Penny Markt Haferflocken. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

powermilla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю