msmona2016- Журнал, 11 авг 23

Параметры Пользователя msmona2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

So after 5 days of walking around Universal for 8hrs a day, in the sauna that is Florida, I managed to maintain my weight. I'm torn between bummed that I didn't lose a pound and thankful that I didn't gain a pound. lol

72,6 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2023:

956 ккал

Жир: 22,87г | Белк: 41,30г | Углев: 147,74г. Завтрак: Eggo Blueberry Waffles. Обед: White Rice, Shrimp Stir Fry. Ужин: Celentano Cheese Ravioli Mini Rounds. подробнее ...

1844 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

Maintaining on an 8 day long vacay is something to be proud off. Honestly you shouldn’t feel too stressed and hungry when on vacation. It’s okay to enjoy some treats for a week and relax on the calorie counting a bit so long as you don’t stuff your self silly and get back to it when you return home.

11 авг 23 написано членом: wannabewaifish


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msmona2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msmona2016- Журнал, 11 авг 23

Оставить свой Комментарий

msmona2016-Изменение Веса