luaapires- Журнал, 11 авг 23

Параметры Пользователя luaapires | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2023

70,1 кг Потеряно до сих пор: 52,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2023:

676 ккал

Жир: 10,62г | Белк: 65,37г | Углев: 75,79г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar, Molico Leite Desnatado. Обед: Ervilhas, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Tomates. Ужин: Vagem Cozida, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Aveia em Flocos, Banana Nanica, Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luaapires-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luaapires- Журнал, 11 авг 23

Оставить свой Комментарий

luaapires-Изменение Веса