lucieneejbribeiro- Журнал, 11 авг 23

Параметры Пользователя lucieneejbribeiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2023

83 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2023:

690 ккал

Жир: 31,51г | Белк: 30,12г | Углев: 79,21г. Завтрак: Chá (Infusão), Chá (Infusão), Tangerinas, Queijo Branco, Panqueca de Aveia, Pilão Café. Обед: Laranja Pêra, Suco de Limão, Costeleta de Porco Frita, Espinafre, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chá (Infusão). Перекус/Другое: Café, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Aurora Mortadela, Panqueca de Aveia. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucieneejbribeiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucieneejbribeiro- Журнал, 11 авг 23

Оставить свой Комментарий

lucieneejbribeiro-Изменение Веса