valembrossa- Журнал, 11 авг 23

Параметры Пользователя valembrossa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2023

101,8 кг Потеряно до сих пор: 37,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2023:

1973 ккал

Жир: 74,22г | Белк: 202,94г | Углев: 154,96г. Завтрак: Recharge Electrolyte Drink Mix, Fancy Shredded Reduced Fat Sharp Cheddar, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Egg. Обед: Publix Ultimate Sub on White Roll. Ужин: Sargento Natural Pepper Jack Cheese, Sam's Choice Keto Friendly White Hamburger Buns, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef . Перекус/Другое: Core Power Elite Vanilla Protein Shake. подробнее ...

3577 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valembrossa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valembrossa- Журнал, 11 авг 23

Оставить свой Комментарий

valembrossa-Изменение Веса