LidiyaRam- Журнал, 22 май 23

Параметры Пользователя LidiyaRam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Отпуск закончился и на весах + 🙊

85,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2023:

1166 ккал

Жир: 60,08г | Белк: 59,17г | Углев: 99,13г. Завтрак: President Сыр Творожный Сливочный «Cremerie», Огурец, Оливковое Масло, Яйцо, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Обед: Самокат Майонезный Соус Веганский, Чай с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Чай с Молоком, Самокат Паштет из Мяса Индейки с Шампиньонами и Прованскими Травами, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Хлебница Хлеб Гречишный. Перекус/Другое: Epica Йогурт Персик-Маракуйя . подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LidiyaRam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LidiyaRam- Журнал, 22 май 23

Оставить свой Комментарий

LidiyaRam-Изменение Веса