IzabelaTOBraz- Журнал, 11 авг 23

Параметры Пользователя IzabelaTOBraz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2023

68,9 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2023:

1454 ккал

Жир: 54,56г | Белк: 69,94г | Углев: 180,37г. Завтрак: Xodó Pão de Queijo Tradicional , Tortinha de aveia e atum. Обед: Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida, Dular Soja em Grãos, Purê de Batata. Ужин: Probiótica 100% Pure Whey, Piracanjuba Leite UHT Integral, Linea Geleia de Pimenta, Plus Vita Pão Integral Artesanal. Перекус/Другое: Tortinha de aveia e atum, Sadia Mussarela, President Queijo Parmesão Ralado, Brazoka Goma de Tapioca Hidratada, Faleiro Empada de Frango, Ovo, Pé de Moleque, Banana Prata, Uvas-Passas (sem Sementes), Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IzabelaTOBraz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IzabelaTOBraz- Журнал, 11 авг 23

Оставить свой Комментарий

IzabelaTOBraz-Изменение Веса