nubiacarolinacardoso- Журнал, 11 авг 23

Параметры Пользователя nubiacarolinacardoso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2023

86,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2023:

1903 ккал

Жир: 78,39г | Белк: 88,49г | Углев: 208,60г. Завтрак: Parmalat Zymil Zero Lactose, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Adria Torrada Light, Carrefour Pasta de Amendoim Integral. Обед: Hellmann's Maionese, Hortifruti Repolho Branco Cru, LAR Iscas Empanadas Picante. Ужин: LAR Iscas Empanadas Picante, President Queijo Mussarela, Pullman Rap10. Перекус/Другое: Président Queijo Prato, Banana. подробнее ...

1733 ккал

Упражнение: Endurance - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nubiacarolinacardoso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nubiacarolinacardoso- Журнал, 11 авг 23

Оставить свой Комментарий

nubiacarolinacardoso-Изменение Веса