marta.taciane- Журнал, 11 авг 23

Параметры Пользователя marta.taciane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2023

78 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2023:

1093 ккал

Жир: 49,13г | Белк: 70,26г | Углев: 95,35г. Обед: Morangos, Banana Nanica, Pimentão Vermelho, Ervilha Torta, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Ужин: Da Colônia Pasta de Amendoim, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Light, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Перекус/Другое: Eclair. подробнее ...

1648 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marta.taciane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marta.taciane- Журнал, 11 авг 23

Оставить свой Комментарий

marta.taciane-Изменение Веса