Adrihj- Журнал, 11 авг 23

Параметры Пользователя Adrihj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2023

84,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2023:

2980 ккал

Жир: 91,68г | Белк: 145,56г | Углев: 376,29г. Завтрак: Hacendado Anacardo Natural, Plátano, Hacendado Granola Fresa , Hacendado Yogur Natural. Обед: Aceite de Oliva, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Hacendado Espaguetis. Ужин: Hacendado Lomos y Centros de Merluza del Cabo, Hacendado Arroz Blanco. Перекус/Другое: Mercadona Copos de Avena , Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche Semidesnatada, Plátano, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Huevo. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adrihj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adrihj- Журнал, 11 авг 23

Оставить свой Комментарий

Adrihj-Изменение Веса