herbstfrau- Журнал, 11 авг 23

Параметры Пользователя herbstfrau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Genau wie letzte Woche.🙄 Wenigstens wieder unter 140kg.

139,8 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2023:

3727 ккал

Жир: 148,64г | Белк: 99,47г | Углев: 483,61г. Обед: Edeka Salatgurke, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Reis (Gekocht), Knorr Schwedische Hackbällchen Köttbullar. Ужин: Echt Gut Zungenblutwurst, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Landbäckerei Roggenmischbrot, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Meggle Joghurtbutter, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Leerdammer Leger. Перекус/Другое: Gut & Günstig Schoko Tatzen , Rios Kokos Riegel , Haribo Colorado, Nektarinen, Aldi Trauben Kernlos, Müller Milchreis Kirsche. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

herbstfrau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

herbstfrau- Журнал, 11 авг 23

Оставить свой Комментарий

herbstfrau-Изменение Веса