Julieta3512- Журнал, 11 авг 23

Параметры Пользователя Julieta3512 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2023

63,1 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2023:

1544 ккал

Жир: 44,65г | Белк: 71,33г | Углев: 211,11г. Завтрак: Smoothie 3, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Harry's American Sandwich Complet. Обед: Yoplait Skyr sur Lit de Myrtilles , Houmous, Carrefour Bio Galette de Riz Complet, Salade truite, Pêches. Ужин: Houmous, Danone Hipro Citron, Carrefour Velouté de Potiron, Salade truite. Перекус/Другое: Muffins banane café, Banane. подробнее ...

1898 ккал

Упражнение: Pilates with Nicole - 40 минуты, Marche 🚶🏻‍♀️ - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julieta3512-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julieta3512- Журнал, 11 авг 23

Оставить свой Комментарий

Julieta3512-Изменение Веса