미르97- Журнал, 11 авг 23

Параметры Пользователя 미르97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2023

55,3 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2023:

1525 ккал

Жир: 45,74г | Белк: 169,28г | Углев: 110,86г. Завтрак: 찐감자, 아메리카노, 식빵, 바르닭 소스 품은 닭가슴살 양념치킨. Обед: 아메리카노, 식빵, 삶은 계란, 토마토, 피톨로지 솔티드 프로틴. Ужин: 쭈꾸미볶음. Перекус/Другое: Heybody 헤이바디 단백크래커 블랙올리브. подробнее ...

115 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

미르97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

미르97- Журнал, 11 авг 23

Оставить свой Комментарий

미르97-Изменение Веса