•Ly4ik•- Журнал, 08 авг 23

Параметры Пользователя •Ly4ik• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2023

94 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 27,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2023:

1323 ккал

Жир: 62,01г | Белк: 65,78г | Углев: 134,72г. Завтрак: Льняное Масло, Простоквашино Сметана 25%, Радужная Форель (Выращиваемая), Сквирянка Овсянка, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Сливочное Масло. Обед: Филе в сметане, Тушеная капуста моя. Ужин: Помидоры, Красный Лук, Кетчуп, Филе в сметане, Сметана , Лаваш Армянский. Перекус/Другое: Золотой Резерв Сыр Плавленый Дружба, Сливы, Adriatic Queen Паштет из Тунца, Вареное Яйцо, Рыбные Палочки, Арбуз. подробнее ...

1742 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

•Ly4ik•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

•Ly4ik•- Журнал, 08 авг 23

Оставить свой Комментарий

•Ly4ik•-Изменение Веса