Alek91678- Журнал, 11 авг 23

Параметры Пользователя Alek91678 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2023

76,5 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2023:

1774 ккал

Жир: 57,70г | Белк: 161,34г | Углев: 145,00г. Завтрак: Gorilla Sugar Free, Жареное Яйцо, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная, Пятерочка Лук Репчатый. Обед: Milky Way Шоколадный Батончик, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Ладные Вермишель, Акашево Филе Бедра Куриное. Ужин: Птицефабрика Зеленецкая Колбаски К Пиву, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Чернослив-Злаки. Перекус/Другое: Азбука Вкуса Стручковый Горох. подробнее ...

416 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alek91678-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alek91678- Журнал, 11 авг 23

Оставить свой Комментарий

Alek91678-Изменение Веса