LidiyaRam- Журнал, 11 авг 23

Параметры Пользователя LidiyaRam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2023

76,7 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2023:

1590 ккал

Жир: 53,93г | Белк: 57,14г | Углев: 153,20г. Завтрак: Кофе с Молоком, Hochland Сыр Полутвердый Грюнландер 50%, Хлебница Хлеб Гречишный, Черкизово Сосиски Копчёные по-Черкизовски. Обед: Яичный Белок, Картошка Печеная, Дымка Вафли, Огурец, Перекресток Кус Кус с Овощами, Кофе с Молоком. Ужин: Дыня, Вино, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Чай с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью. Перекус/Другое: Чай с Молоком, ВкусВилл Сосиска в Тесте. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LidiyaRam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LidiyaRam- Журнал, 11 авг 23

Оставить свой Комментарий

LidiyaRam-Изменение Веса