soclaudia- Журнал, 11 авг 23

Параметры Пользователя soclaudia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2023

71,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2023:

1281 ккал

Жир: 62,83г | Белк: 55,24г | Углев: 117,20г. Завтрак: Bäckerkrönung Malzkornbrot, Ener Bio Amaranth Gepufft, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Magerquark, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Alnatura Sonnenblumenkerne. Обед: Teviana Windbeutel mit Sahne-Kirschfüllung. Ужин: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Gemischter Salat mit Dressing. Перекус/Другое: Gelatelli Banana Split. подробнее ...

2137 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soclaudia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soclaudia- Журнал, 11 авг 23

Оставить свой Комментарий

soclaudia-Изменение Веса