_Olga_123- Журнал, 11 авг 23

Параметры Пользователя _Olga_123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2023

64 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2023:

1393 ккал

Жир: 49,54г | Белк: 93,21г | Углев: 140,34г. Завтрак: Яичница, Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий. Обед: Гуляш из Курицы, Огурец (с Кожурой), Селяночка Гречка Варёная. Ужин: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Плов с Курицей, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, SPAR Зефир Бело-Розовый. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Olga_123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Olga_123- Журнал, 11 авг 23

Оставить свой Комментарий

_Olga_123-Изменение Веса