trewq_yo- Журнал, 11 авг 23

Параметры Пользователя trewq_yo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2023

136,3 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 36,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2023:

1883 ккал

Жир: 68,64г | Белк: 74,78г | Углев: 243,05г. Завтрак: Чай с Сахаром, Чеснок, Красная Цена Кетчуп, Край Каравай Хлеб Городской, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница. Обед: Чай с Сахаром, Тольяттимолоко Масло Сливочное Шоколадное, Край Каравай Хлеб Городской, Махеевъ Майонез Салатный, Борщ с Курицей. Ужин: Чай с Сахаром, Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, Красная Цена Кетчуп, Край Каравай Хлеб Тольяттинский, Помидоры, Гречка Отварная, Курица Вареная. Перекус/Другое: Хлебно Волшебно Булка Аппетитная Шоколадная , Красная Цена Йогурт Клубника. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trewq_yo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trewq_yo- Журнал, 11 авг 23

Оставить свой Комментарий

trewq_yo-Изменение Веса