anorex1ck- Журнал, 11 авг 23

Параметры Пользователя anorex1ck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2023

48,8 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2023:

406 ккал

Жир: 7,74г | Белк: 11,72г | Углев: 71,60г. Завтрак: Arizona Pomegranate Green Tea. Обед: Lactel Йогурт, Jacobs Classic Mokka. подробнее ...

1912 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 10 минуты, Круговая Тренировка - 16 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа и 20 минуты, Учеба - 25 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Спать - 5 часа, Отдыхать - 6 часа и 44 минуты, Работа по Дому - 1 час и 25 минуты, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anorex1ck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anorex1ck- Журнал, 11 авг 23

Оставить свой Комментарий

anorex1ck-Изменение Веса