dashkafchik- Журнал, 11 авг 23

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2023

59,3 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2023:

1526 ккал

Жир: 61,83г | Белк: 64,13г | Углев: 185,45г. Завтрак: Помидоры, МарС Сникерс, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Красный Пищевик Зефир, Сыробогатов Сыр Мраморный, Итальянская Лепешка Фокачча. Обед: Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка Отварная, Сметана 15%, Цветная Капуста, Красный Пищевик Зефир, МарС Сникерс, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское Овсяное". Ужин: Дикси Груша Сезонная, Essen Конфеты Milky Silky, Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Hame Паштет из Гусиной Печени, Ситно Хлеб Формовой . подробнее ...

2035 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 11 авг 23

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса