pcl74- Журнал, 11 авг 23

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2023

81,2 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2023:

3051 ккал

Жир: 61,62г | Белк: 216,53г | Углев: 405,02г. Завтрак: Batido Proteina, Banana, Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Leche Semidesnatada. Обед: Barilla Penne Rigate, Hacendado Tomate Triturado, Berenjena, Ternera Magra. Ужин: Nectarinas, Arroz Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Rallado, Ternera. Перекус/Другое: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Melón , Banana, Boniato, Patata, Ternera Magra, Amix Batido Proteina, Copos de Avena. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 11 авг 23

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса