Alexandr Shashkov- Журнал, 11 авг 23

Параметры Пользователя Alexandr Shashkov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2023

89,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2023:

2984 ккал

Жир: 115,00г | Белк: 266,25г | Углев: 243,32г. Завтрак: Grenade Carb Killa High Protein Bar , Банан, Starbucks Venti Cappuccino Nonfat Milk, Barebells Protein Bar Salty Peanut . Обед: Домик в деревне Молоко 0,5%, Barebells Protein Bar Salty Peanut . Ужин: Яблоко, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Мегамарт Авокадо, Leerdammer Light Life, Modern Bakery Protein Bread. Перекус/Другое: Капуста, Яблоко, Leerdammer Light Life. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexandr Shashkov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexandr Shashkov- Журнал, 11 авг 23

Оставить свой Комментарий

Alexandr Shashkov-Изменение Веса