Karen_Karen_56- Журнал, 11 авг 23

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2023

54,8 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2023:

1391 ккал

Жир: 65,79г | Белк: 72,80г | Углев: 122,50г. Завтрак: Mapo Tofu, Coffee, Coles Camembert, Coles Hilo Milk. Обед: Tangerines (Mandarin Oranges), Vitasoy Soy Milky Lite, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Hilo Milk, Coffee, Coles Chick Peas, Almonds. Ужин: V8 Low Sodium Vegetable Juice. подробнее ...

1347 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю