alenabgk- Журнал, 11 авг 23

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2023

72,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2023:

1865 ккал

Жир: 68,90г | Белк: 156,38г | Углев: 157,07г. Завтрак: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Вяльково Сазан Вяленый, Яйцо, Помидоры, Простоквашино Продукт Ряженковый, Кедровые Орехи, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Обед: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Ультрамарин Тунец Кусочками, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Сырники, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Помидоры. Ужин: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Котлеты из Индейки на Пару, Печеночный Торт, Дыня, Перекресток Арбуз. подробнее ...

2565 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 11 авг 23

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса